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Calamistrum2012

Sonntag der 2te September 2007

der längste Tag es Jahres in Köln!

Cologne226 und Cologne Classic

Es war ein perfekter Tag für den Wettkampf über die Triathlon Mitteldistanz. Diese setzt sich zusammen aus

  • 2,5 Km schwimmen
  • 90 Km Rad fahren
  • 21,1 Km laufen.

Um 5:45 Uhr ging es nach Köln Fühlingen, der Start war für 7:25 Uhr geplant. Da die Radstrecke von der Polizei nicht rechtzeitig freigegeben worden war, verzögerte sich der Start etwas.

Um 8:15 fiel dann er Startschuss für die CologneClassic. Ein Massenstart ist immer wieder etwas besonderes, wenn 800 Athleten und Athletinnen gleichzeitig los schwimmen. Das Wasser brodelt und wird von 1600 Armen durchpflügt. Nach den üblichen Startrangeleien beruhigte sich die Lage. Eng wurde es dann wieder als an der 2ten Wende die Athleten von der Cologen226 mit hinzukamen.

Nach 51:48 min hatte ich die 2500 Meter schwimmen absolviert. Schnellen Schrittes ging es dann in die Wechselzone. Den Neopren Anzug abgestreift, das Radtrikot angezogen, Brille und Helm aufgesetzt ging es auf den 2 mal 45Km langen Rundkurs der Radstrecke. Auf der Strecke war es weitgehend windstill und so konnten gute Radsplits gefahren werden.

90Km und 2:38,56 Stunden später nahm ich die abschliessende Laufstrecke in Angriff. Es dauerte fast 8Km bis ich meinen Laufrhythmus gefunden hatte. Jetzt lief es eigentlich fast von alleine und die Splitzeiten pendelten sich so um 5:00 min den Km ein.

Endlich kam das Schokoladenmuseum in Sicht und das Ziel kam immer näher. Nach 5:36:13 Stunden dann das erlösende Ziel. Was ich mir vorgenommen hatte war geschafft, unter 6:00:00 Stunden finishen.

Cologne Classik03
Cologne Classic01
Cologne Classic02

Zeit

Zeit gesamt

Km/h

Zeit je Km

Höhe

über N/N

Km(Strecke)

Puls

51:49,24

0:51:49,24

2,89

20:43,70

31

2500

147

18:12,38

1:10:01,62

9,50

02:07,23

38

8586

163

08:16,24

1:18:17,86

12,31

01:39,63

39

4981

158

08:01,96

1:26:19,82

14,66

01:35,95

31

5023

159

08:09,11

1:34:28,93

16,56

01:38,20

27

4981

156

09:52,64

1:44:21,57

17,86

01:58,55

32

4999

152

08:55,51

1:53:17,08

19,12

01:46,65

26

5021

151

08:44,80

2:02:01,88

20,19

01:45,64

25

4968

148

09:02,66

2:11:04,54

21,09

01:48,12

25

5019

149

08:44,80

2:19:49,34

21,92

01:44,79

32

5008

148

08:41,23

2:28:30,57

22,65

01:44,92

29

4968

148

08:59,09

2:37:29,66

23,26

01:47,58

32

5011

146

09:02,65

2:46:32,31

23,81

01:48,29

30

5011

147

09:20,51

2:55:52,82

24,24

01:52,60

31

4978

148

09:59,78

3:05:52,60

24,55

01:59,69

36

5011

149

09:16,93

3:15:09,53

24,93

01:50,74

35

5029

148

08:41,24

3:23:50,77

25,33

01:44,98

31

4965

147

09:09,79

3:33:00,56

25,64

01:50,49

36

4976

152

04:09,87

3:37:10,43

25,33

06:34,12

48

634

139

05:22,52

3:42:32,95

24,98

05:25,78

42

990

146

05:20,90

3:47:53,85

24,66

05:13,99

44

1022

145

06:58,98

3:54:52,83

24,19

06:54,42

41

1011

139

05:28,72

4:00:21,55

23,89

05:22,27

44

1020

140

05:38,54

4:06:00,09

23,59

05:34,86

37

1011

139

07:29,41

4:13:29,50

23,13

07:27,62

40

1004

135

05:51,89

4:19:21,39

22,84

05:47,03

39

1014

139

05:35,54

4:24:56,93

22,63

04:39,38

50

1201

138

11:23,01

4:36:19,94

22,21

04:51,26

39

2345

143

04:58,34

4:41:18,28

22,02

05:10,12

33

962

148

05:25,13

4:46:43,41

21,83

05:05,57

42

1064

149

15:30,13

5:02:13,54

21,28

05:24,43

35

2867

146

11:01,53

5:13:15,07

20,93

05:19,27

58

2072

145

05:29,01

5:18:44,08

20,76

05:20,36

44

1027

144

05:55,23

5:24:39,31

20,58

05:37,99

45

1051

143

11:34,10

5:36:13,41

20,27

05:05,77

47

2270

148

Cologne Classik 2007 HAC5
Cologne Classik 2007 HAC4_1

Abschliessend kann ich nur sagen das es ein perfekter Tag war. Es passte alles zusammen und selbst das Wetter hat mitgespielt.

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